DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA

Práctica física, mental y espiritual de tradición antigua que se originó en la India.

La palabra «Yoga» proviene del sánscrito y significa unidad o para unir, que simboliza la unión del cuerpo y la conciencia. 

Hoy en día se practica en diversas formas por todo el mundo y continúa creciendo en popularidad. 

Reconociendo su atractivo universal, el 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga con la resolución 69/131 . 

Esta fecha tiene como objetivo aumentar la conciencia mundial sobre los muchos beneficios de esta práctica. 

Ese día la ONU, que coincide con el solsticio de verano, el día más luminoso del año para el hemisferio norte, recordó la importancia de que las personas y las poblaciones adopten decisiones más saludables y modos de vida que propicien la buena salud. Recalcando el hecho de que la salud mundial es un objetivo de desarrollo a largo plazo que exige una cooperación internacional más estrecha mediante el intercambio de las mejores prácticas encaminadas a la adopción de estilos de vida individuales que no incluyan excesos de ningún tipo. Reconociendo que el yoga ofrece un enfoque holístico de la salud y el bienestar. Reconociendo también que difundir más ampliamente la información relativa a las ventajas que entraña practicar el yoga sería beneficioso para la salud de la población mundial. 

Se trata de celebrar una filosofía milenaria que nació en la India hace más de 3000 años y que hoy en día difunde un mensaje de paz, armonía mundial, de salud y bienestar al nivel individual, social y mundial. 

El yoga aporta algo a la humanidad, no es un deporte ni un hobby sino que transmite un mensaje y una filosofía para que mejoremos como seres humanos viviendo juntos en la misma tierra.