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NO PIENSES EN EL FUTURO Y SERÁS MÁS FELIZ


Si crees que dentro de un tiempo estarás más o menos como hoy y no especulas mucho con lo que te puede suceder en el futuro, seguramente te sentirás mejor, según un estudio.
Un equipo de investigadores de la Escuela de Administración Anderson de la Universidad de California, en Los Ángeles, y de la Escuela Superior de Administración y Dirección de Empresas (ESADE), en Barcelona, parece haber confirmado lo que muchos ya intuyen: en el fondo, las personas que piensan que no cambiarán demasiado con los años se sienten mejor consigo mismas que las que imaginan que en un futuro cercano tendrán que enfrentarse a escenarios muy diferentes a los actuales, ya sean negativos o positivos.
Para determinarlo, estos expertos tomaron una muestra de casi 5.000 individuos a los que en los años 90 se les había preguntado por su grado de satisfacción en el trabajo, con su salud o sus relaciones y sus expectativas para la próxima década. También se habían examinado algunos de sus rasgos de personalidad, desde su disposición para aprender cosas nuevas hasta su estabilidad emocional. Según se explica en un estudio publicado en la revista Social Psychological and Personality Science, la sorpresa llegó cuando los científicos compararon sus respuestas con las que esas personas dieron sobre las mismas cuestiones una década después.
Tendemos a asumir que si alguien anticipa que le irá bien en el futuro –por ejemplo, si piensa que será más compasivo o inteligente–, probablemente será más feliz dentro de unos años, pero no es así”, indica en un comunicado Joseph Reiff, uno de los autores de este trabajo. Lo que Reiff y sus colegas descubrieron es que, por el contrario, los sujetos que habían indicado que no pensaban cambiar mucho en ese tiempo se sentían notablemente más satisfechos diez años después que aquellos que habían imaginado que sus circunstancias sería muy diferentes. Asimismo, las personas que esperaban mayores ingresos o que, en general, mejoraría su nivel económico, se mostraban más infelices que los habían previsto que tal cosa no iba a variar.

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